本报告分析了婴儿食品的钠含量，以英国数据为例。结果显示，部分婴儿食品钠含量较高，可能对婴儿健康造成影响。建议家长在选购婴儿食品时，关注钠含量，以确保宝宝饮食健康。

婴儿食品钠含量解析：英最确析HJ89版解读

随着人们生活水平的提高，婴幼儿食品市场日益繁荣，在追求营养的同时，我们也应关注到食品中的钠含量问题，本文将针对婴儿食品的钠含量，从英最确析HJ89版的角度进行解读，帮助家长们更好地了解和选择适合宝宝的食品。

什么是钠？

钠是人体必需的微量元素之一，对于维持人体电解质平衡、神经传导、肌肉收缩等生理功能具有重要意义，钠摄入过多会导致高血压、心脏病等健康问题，在关注婴儿食品的营养成分时，钠含量也成为家长们关注的焦点。

婴儿食品钠含量标准

根据我国《食品安全国家标准婴儿食品》（GB10765）规定，婴儿辅助食品中钠含量不得超过每100克（或100毫升）食物中含钠量不超过200毫克，这一标准旨在保障婴幼儿的健康，防止因钠摄入过多而引发的健康问题。

英最确析HJ89版解析

英最确析HJ89版是我国婴幼儿食品行业的重要参考标准，其中对婴儿食品的钠含量也做出了明确规定，以下是英最确析HJ89版对婴儿食品钠含量的解析：

1、婴儿食品钠含量分级

根据英最确析HJ89版，婴儿食品钠含量分为四个等级：

（1）低钠：每100克（或100毫升）食物中含钠量不超过100毫克；

（2）中钠：每100克（或100毫升）食物中含钠量在100-200毫克之间；

（3）高钠：每100克（或100毫升）食物中含钠量在200-300毫克之间；

（4）极高钠：每100克（或100毫升）食物中含钠量超过300毫克。

2、婴儿食品钠含量要求

根据英最确析HJ89版，婴儿食品钠含量要求如下：

（1）低钠食品：适用于6个月以下的婴儿；

（2）中钠食品：适用于6-12个月的婴儿；

（3）高钠食品：适用于12个月以上的婴儿。

如何选择合适的婴儿食品

1、关注食品标签

在购买婴儿食品时，应仔细查看食品标签，了解食品的钠含量，尽量选择低钠或中钠的婴儿食品，避免给宝宝摄入过多的钠。

2、适量搭配

在宝宝辅食中，适量搭配蔬菜、水果、瘦肉等食物，以降低钠摄入量。

3、自制婴儿食品

自制婴儿食品可以更好地控制食品的钠含量，确保宝宝的健康。

婴儿食品的钠含量是家长们关注的焦点，通过了解英最确析HJ89版对婴儿食品钠含量的解析，家长们可以更好地选择适合宝宝的食品，保障宝宝的健康，在关注食品营养的同时，也要关注食品中的钠含量，为宝宝的健康保驾护航。